Že sa už nejaký čas odhodlávate k pravidelnému cvičeniu? Jedno je isté: najťažšie je začať. My vám poradíme, ako si vybudovať z cvičenia zdravý zvyk, ako nestratiť motiváciu a ako vyhodnocovať svoje úspechy. Čitať ďalej
Ako je už zvykom, v máji nielen na Slovensku, ale aj v mnohých krajinách sveta, oslavujeme Deň matiek. Tento sviatok pripadá vždy na druhú májovú nedeľu, tento rok to vychádza na 10. mája. Ide o akúsi oslavu všetkých mám, matiek a mamičiek, ktoré darovali život a o svoje deti sa s láskou starajú. Čitať ďalej
Jar je pre mnohých najkrajšie obdobie roka, no nájdu sa aj takí, ktorí toto krásne obdobie doslova pretrpia. Ak patríte medzi alergikov, určite viete, o čom je reč. Prečítajte si praktické rady a tipy, vďaka ktorým zmiernite príznaky alergie. Čitať ďalej
Školy a škôlky sú už niekoľko týždňov zatvorené a vy už neviete, čo s deťmi doma robiť? Pripravili sme pre vás zbierku niekoľkých osvedčených tipov, ako sa s nimi môžete počas týchto mimoriadnych "prázdnin" zabaviť. Čitať ďalej
Už dlhšie premýšľate nad tým, že by ste si doma upiekli svoj vlastný chlebík, ale doteraz ste na to nenabrali odvahu? Ponúkame vám niekoľko receptov, vďaka ktorým to zvládnete raz-dva. Veď napokon, doma upečený chlebík vonia krajšie ako ten kupovaný, však? Čitať ďalej
Privítajte vo svojom dome sviatky jari prostredníctvom dekorácií. Vďaka nim bude jar krajšia a farebnejšia a my s istotou môžeme potvrdiť, že nejedna návšteva ocení roztomilé veľkonočné prvky. Pustite sa do dekorovania spolu s nami! Čitať ďalej
Umývanie rúk je jedna zo základných prevencií pred šírením nákazy. Tak schválne, viete koľko trvá správne umývanie rúk? Pozrite si návod Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) a zaraďte ho do vašej každodennej rutiny. Čitať ďalej
Aj vy milujete nakupovanie? Tak potom si určite nenechajte ujsť Jarné výpredaje, ktoré sme si pre vás pripravili. Nákupná horúčka štartuje 20. marca a potrvá presne mesiac, počas ktorého si môžete zakúpiť všetko to, čo ste si tak dlho odopierali. V našej ponuke nájdete skvelé zľavy až do -70% nielen na módu, ale aj parfémy, kozmetiku, elektro či nábytok. Čitať ďalej
